Interessante Artikel mit nützlichen Fakten zu Psychologie, Therapie sowie mentaler Gesundheit.

Akute Krise? Hier gibt's sofortige Hilfe!

Leider sind Krisen und Herausforderungen ein Teil unseres Lebens, und auch wenn uns einige davon stärker machen, so kommen wir manchmal an einen Punkt, an dem wir nicht mehr weiter wissen....

Mehr lesen...
Bist du in einer toxischen Beziehung?

Toxisch bedeutet giftig und etwas das giftig ist, schadet uns und tut uns nicht gut. Da jeder von uns einmalig ist, sind auch für jeden von uns unterschiedliche Dinge giftig. Für den...

Mehr lesen...
Welcher Therapeut*in passt wirklich zu mir?

Wer psychotherapeutische Hilfe braucht, sieht sich einem kaum überschaubaren Dschungel gegenüber: Es gibt Psychiater und Psychotherapeuten, Psychologen und Heilpraktiker und die Anzahl...

Mehr lesen...
Warum du es verdienst, Hilfe zu bekommen

Eine meiner besten Freundinnen hat einmal zu mir gesagt: „Ich habe gar nicht verdient, dass Du mir immer so lieb zuhörst und mich bei meinen Problemen unterstützt!“. Dieser...

Mehr lesen...
Empathisches Zuhören: Kannst du es bereits?

Ein angenehmes Erlebnis, das wir mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK nach Marshall B. Rosenberg) verbinden können, ist die Erfahrung, dass uns jemand zuhört, aber auf eine...

Mehr lesen...
5 Tipps für deine Partnerschaft oder Lieblingsperson

Vielleicht bist du in einer romantischen Partnerschaft oder auch noch Single und hast dafür aber eine gute Freundin oder Freund an deiner Seite, sodass du diese eine Person als...

Mehr lesen...
5 Dinge, durch die du schnell sympathischer wirkst

Wir alle, zumindest die meisten Menschen streben bewusst als auch unbewusst danach von anderen gemocht zu werden, beliebt zu sein und eine charismatische Persönlichkeit zu sein, mit der andere...

Mehr lesen...